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Les cours de golf : construction et objectifs
La construction technique des cours de golf consiste d'abord à supprimer de votre jeu le défaut identifié comme étant le plus problématique sur le parcours. La confiance s’acquiert en retirant de votre jeu le coup raté le plus pénalisant. Les cours de golf mis en place dans le sud de la France s'appuient sur la confiance et la prévisibilité pour accélérer la progression des joueurs venus en stage de Suisse et de France. La première partie des stages de golf est consacrée enlever les défauts de trajectoires gênants pour votre carte de score. Aborder ainsi les premiers cours de golf sur le practice rassure le golfeur. Puisque les défauts ne surviennent plus, il reste dans son jeu des coups corrects et des bons coups. Cette approche mentale des stages de golf oriente l'esprit du joueur vers des pensées positives. La première intervention technique sur le practice est donc consacrée à rassurer le golfeur en éliminant les défauts qui accaparent son esprit. Ce n'est que dans la seconde partie du stage de golf que les cours se consacrent à améliorer votre meilleur coup. Le professeur vous coache alors pour que vos " meilleures balles " soient à présent meilleures que vos meilleures balles d'avant. L'approche pédagogique de nos cours de golf respecte cette chronologie. D'abord devenir régulier, et ensuite partir à la conquête d'un meilleur potentiel.
La régularité donne de la confiance et enlève de l'émotion quand vous jouez sur le parcours de golf.
Dans les trente lignes suivantes, sont développées deux situations psychologiques. La première est celle que ressent le golfeur lorsque tout va mal et la seconde décrit les sentiments de bien-être qui l'animent lorsqu'il est en situation de réussite. L'évocation du scénario catastrophe est lourde à lire mais nécessaire pour comprendre les défauts dont on veut se soustraire et savoir comment jouer un golf agréable.
Vous êtes prêts ? Alors plongeons d'abord dans les jours noirs du golfeur. Notons que sur le practice de golf, bien souvent, le joueur de golf s'intéresse principalement à ses meilleurs coups. Du début à la fin de sa séance d'entraînement, il est focalisé sur les meilleurs coups et ne prend de plaisir qu'avec eux. Il cherche à améliorer son meilleur coup et s'approche des limites. À chaque balle, il fait abstraction du stress lié à l'éventualité d'un coup raté, seule la top performance l'intéresse. D'ailleurs, lorsqu'un mauvais coup arrive, il l'efface de sa mémoire. Ce coup n'a pour lui aucun intérêt.
Une fois sur le parcours, au contraire, les mauvais coups occupent très largement l'esprit du golfeur. Les choses sont complètement inversées. En conclusion, le golfeur mal préparé mentalement joue sur le practice dans des dispositions d'esprit différentes de celles du parcours. Les cours de golf servent à trouver la disposition d'esprit qui permet au joueur de réaliser le plus souvent possible son potentiel. Cette variation dans l'attitude du joueur explique en grande partie l'écart de performance entre sa qualité de frappe sur le practice et celle qu'il produit sur le parcours. Le joueur expérimenté utilise sa séance d'échauffement sur le practice pour se préparer mentalement au parcours. Son attitude sur le practice et sur le parcours est très semblable. A l'inverse, le golfeur dont l'humeur passe de l'excès d'agressivité à la crainte subit un choc qui affecte sa confiance et la régularité de son swing. Lire plus sur le stage de golf, l'approche mentale et les cours de golf sur le parcours.
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